Balík prednášok: spánok 0-3 mesačných bábätiek a režimy spánku 4-36 mesačných detí

V tomto balíku nájdete 2 obľúbené prednášky, ktoré sa navzájom dopĺňajú  pomôžu zlepšiť spánok vášho dieťataka.

Kúpou balíka prednášok ušetríte, cena prednášok pri zakúpení samostatne je 62 EUR.

ONLINE PREDNÁŠKA O SPÁNKU 0-3 MESAČNÝCH BÁBÄTIEK

Prednáška o spánku 0-3 mesačných bábätiek vás bude sprevádzať spánkom vášho bábätka prvé mesiace jeho života. Vďaka prednáške budete vedieť, čo môžete očakávať od spánku novorodenca, ako dieťatko uspať a upokojiť ale aj ako pracovať jemne na zdravých spánkových návykoch a mnohé iné. Spolu s prednáškou budete vedieť, ako zvládnuť najčastejšie spánkové situácie vášho dieťatka a ako zlepšiť jeho spánok.

V prednáška sa dozviete:

• ako funguje spánok novorodenca a bábätka v prvých týždňoch života
• ako sa vyvíja spánok v prvých týždňoch života bábätka
• ako zabezpečiť čo najviac spánku bábätku
• ako zabezpečiť čo najviac spánku celej rodine
• čo zvykne najviac narušovať a podporovať spánok
• na čo sa pripraviť
• ako upokojiť bábätko
• ako uspať bábätko
• bezpečný spánok bábätka
• dojčenie a spánok
• bonding
• ako pracovať jemne na zdravých spánkových návykoch

ONLINE PREDNÁŠKA REŽIMY SPÁNKU 4-36 MESAČNÝCH DETÍ

Prednáška je zameraná na vhodné režimy spánku (flexibilné prerozdelenie denných spánkov a nočného spánku) bábätiek od 4 mesiacov až do 3 rokov. V prednáške sa dozviete ako čo najlepšie prerozdeliť režim dňa vášho dieťatka na základe jeho spánkových potrieb v danom veku. Správne prerozdelenie spánku počas dňa má vplyv nielen na náladu dieťatka, ale dokáže ovplyvniť aj zaspávanie a kvalitu nočného spánku. Vďaka prednáške budete rozumieť prečo je pre dieťatko predvídatľný režim dôležitý a ako nastaviť režim podľa veku.

Čo všetko v prednáške o spánku 4-36 mesačných detí nájdete:

• ako podporiť lepšiu náladu dieťatka vhodným prerozdelením denných spánkov
• ako podporiť nočný spánok vhodným režimom denných spánkov
• prečo je predvídateľný režim dňa pre dieťatko dôležitý
• ako k prerozdeleniu spánku pristupovať
• ako nastaviť vhodný režim dieťatka podľa veku
• ktoré faktory vplývajú na režim
• ako pristupovať k prerozdeleniu spánku v obdobiach prechodu na menej spánkov
• ako si poradiť s režimom dňa v období spánkovej regresii
• čo so štruktúrou dňa pri skorom rannom vstávaní
• prerozdelenie spánku a zmena času
• režim dňa pri cestovaní na dovolenku a posune časových pásiem