Skoré ranné vstávanie je častý problém rodičov. Za skoré ranné vstávanie vo všeobecnosti považujeme vstávanie pred 6:00 hodinou rannou, alebo nočný spánok kratší ako 10 hodín.
Prednáška je dostupná 12 mesiacov bez obmedzeného počtu vzhliadnutí.
Pri objednávke nevypĺňajte vstupný dotazník prosím.
Korigovanie skorého ranného vstávania je jedna z častých situácií v spánku detí. Za skoré ranné vstávanie vo všeobecnosti považujeme vstávanie pred 6:00 hodinou rannou, alebo nočný spánok kratší ako 10 hodín. Cieľom prednášky je priblížiť rodičom každého bábätka a dieťatka:
– ako spánok funguje
– čo považujeme a čo nepovažujeme za skoré ranné vstávanie
– priblížiť faktory, ktoré vplývajú na skoré ranné vstávanie
– vysvetliť ako môžete ovplyvniť skoré ranné vstávanie a ako ho posunúť na neskôr
Spánku zdar!
