Balík 3 prednášok

V tomto balíku nájdete 3 obľúbené prednášky, ktoré vám pomôžu zlepšiť spánok vášho dieťataka

• ak sa trápite s častým budením na vypadnutý cumlík,
• alebo bojujete so skorým ranným vstávaním
• alebo ste sa rozhodli, že chcete osamostatniť svoje dieťatko v zaspávaní.

ONLINE PREDNÁŠKA AKO JEMNE NAUČIŤ DIEŤATKO ZASPÁVAŤ BEZ PRÍTOMNOSTI RODIČA

Táto prednáška je vhodná pre 2+ ročné deti. Cieľom prednášky je pomôcť rodičom naučiť dieťatko zaspávať bez ich prítomnosti. Na prednáške sa dozviete, ako túto zmenu urobiť jemne a citlivo. Pozrieme sa tiež na to, ako denným nastavením režimu podporiť zaspávanie v tomto veku a čo so strachom z tmy a strašidiel. V prednáške sa venujem aj téme nočných návštev v rodičovskej posteli.

ONLINE PREDNÁŠKA AKO ZATOČIŤ SO SKORÝM RANNÝM VSTÁVANÍM

Problém so skorým vstávaním je veľmi častý v spánku detí a to bez ohľadu na vek. Za skoré ranné vstávanie vo všeobecnosti považujeme vstávanie pred 6:00 hodinou rannou alebo nočný spánok kratší ako 10 hodín. Na to, aby ste vedeli problém skorého ranného vstávania vyriešiť, potrebujte poznať príčinu. V prednáška vám tieto faktory problížim a vysvetlím, ako si so skorým ranným vstávaním poradiť a posunúť ho na neskôr.

ONLINE PREDNÁŠKA AKO ZRUŠIŤ CUMLÍK

Ak cumlík u vášho dieťatka spôsobuje prerušovaný spánok, ak ho dieťatko počas noci nevie alebo nechce hľadať a má vplyv na časté nočné budenie alebo ak vám cumlík kazí prisatie, pozrite si prednášku o tom, ako cumlík môžete dieťatku zrušiť a zlepšiť tak jeho spánok alebo dojčenie. V prednáške sú obsiahnuté rôzne stratégie na rušenie cumlíka podľa veku bábätka.