Balík prednášok: spánok 4-12 mesačných bábätiek a režimy spánku 4-36 mesačných detí

V tomto balíku nájdete 2 obľúbené prednášky, ktoré sa navzájom dopĺňajú  pomôžu zlepšiť spánok vášho dieťataka.

Kúpou balíka prednášok ušetríte, cena prednášok pri zakúpení samostatne je 62 EUR.

ONLINE PREDNÁŠKA O SPÁNKU 4-12 MESAČNÝCH BÁBÄTIEK

Prednáška o spánku detí je vhodná pre rodičov detí vo veku 4- 12 mesiacov. V tomto období sa väčšina rodičov stretne s častým nočným budením, regresiou, prechodom na dva spánky alebo skorým ranným vstávaním a mnohým iným. Vďaka prednáške budete rozumieť lepšie spánku vášho dieťatka a naučíte sa, ako si poradiť s najčastejšími spánkovými problémami v tomto veku a ako zlepšiť spánok dieťatka.

Na prednáške o spánku 4-12 mesačných bábätiek sa dozviete o tom ako:

• responzívne podporiť spánok vášho bábätka bez vyplakania
• tipy pre lepší spánok pri spoločnom spaní aj pri spaní v postieľke bez ohľadu na vaše spánkové návyky
• ako funguje spánok detí, ako sa tvorí spánok
• koľko spánku potrebujú bábätká v tomto veku, ako nastaviť predvídateľnejší režim denného spánku
• aký je normálny detský spánok
• ako na zaspávanie bez pomoci
• aké zhoršenia a komplikácie so spánkom môžete v tomto veku očakávať
• ako na skoré ranné vstávanie
• ako na dlhé nočné bdenie
• aký je bezpečný spánok
• prechod na 2 spánky, prechod na 1 spánok (kedy a ako)
• ako pomôcť denným prerozdelením spánkov bábätku spinkať lepšie cez deň aj v noci
• ako pomôcť bábätku spinkať lepšie responzívnymi spôsobmi v prítomnosti rodiča
• zaspávanie a spájanie spánkových cyklov
• ako na menej časté budenie dieťatka v noci, redukovanie nočných budení

ONLINE PREDNÁŠKA REŽIMY SPÁNKU 4-36 MESAČNÝCH DETÍ

Prednáška je zameraná na vhodné režimy spánku (flexibilné prerozdelenie denných spánkov a nočného spánku) bábätiek od 4 mesiacov až do 3 rokov. V prednáške sa dozviete ako čo najlepšie prerozdeliť režim dňa vášho dieťatka na základe jeho spánkových potrieb v danom veku. Správne prerozdelenie spánku počas dňa má vplyv nielen na náladu dieťatka, ale dokáže ovplyvniť aj zaspávanie a kvalitu nočného spánku. Vďaka prednáške budete rozumieť prečo je pre dieťatko predvídatľný režim dôležitý a ako nastaviť režim podľa veku.

Čo všetko v prednáške o spánku 4-36 mesačných detí nájdete:

• ako podporiť lepšiu náladu dieťatka vhodným prerozdelením denných spánkov
• ako podporiť nočný spánok vhodným režimom denných spánkov
• prečo je predvídateľný režim dňa pre dieťatko dôležitý
• ako k prerozdeleniu spánku pristupovať
• ako nastaviť vhodný režim dieťatka podľa veku
• ktoré faktory vplývajú na režim
• ako pristupovať k prerozdeleniu spánku v obdobiach prechodu na menej spánkov
• ako si poradiť s režimom dňa v období spánkovej regresii
• čo so štruktúrou dňa pri skorom rannom vstávaní
• prerozdelenie spánku a zmena času
• režim dňa pri cestovaní na dovolenku a posune časových pásiem