Balík prednášok: spánok 0-3 mesačných bábätiek a prednáška o 3-4 mesačnej spánkovej regresii

V tomto balíku nájdete 2 obľúbené prednášky, ktoré sa navzájom dopĺňajú  pomôžu zlepšiť spánok vášho dieťataka.

Kúpou balíka prednášok ušetríte, cena prednášok pri zakúpení samostatne je 50 EUR.

ONLINE PREDNÁŠKA O SPÁNKU 0-3 MESAČNÝCH BÁBÄTIEK

Prednáška o spánku 0-3 mesačných bábätiek vás bude sprevádzať spánkom vášho bábätka prvé mesiace jeho života. Vďaka prednáške budete vedieť, čo môžete očakávať od spánku novorodenca, ako dieťatko uspať a upokojiť ale aj ako pracovať jemne na zdravých spánkových návykoch a mnohé iné. Spolu s prednáškou budete vedieť, ako zvládnuť najčastejšie spánkové situácie vášho dieťatka a ako zlepšiť jeho spánok.

V prednáška sa dozviete:

• ako funguje spánok novorodenca a bábätka v prvých týždňoch života
• ako sa vyvíja spánok v prvých týždňoch života bábätka
• ako zabezpečiť čo najviac spánku bábätku
• ako zabezpečiť čo najviac spánku celej rodine
• čo zvykne najviac narušovať a podporovať spánok
• na čo sa pripraviť
• ako upokojiť bábätko
• ako uspať bábätko
• bezpečný spánok bábätka
• dojčenie a spánok
• bonding
• ako pracovať jemne na zdravých spánkových návykoch

MINI PREDNÁŠKA O 3-4 MESAČNEJ SPÁNKOVEJ REGRESII

Prednáška o 3-4 mesačnej spánkovej regresii vám pomôže zvládnuť prvú veľkú spánkovú regresiu v živote dieťatka.

V prednáška sa dozviete:

• čo je spánková regresia a ako ju spoznáte
• čo sa deje v mozgu dieťatka a akú zmenu v spánku dieťatka regresia znamená
• aký je bezpečný spánok v tomto náročnom období
• tipy a rady ako spánkovú regresiu zvládnuť
• spánkové potreby dieťatka a príklady režimov spánkov (prerozdelenia spánkov) v tomto období
• predspánková rutina a rituál ranného vstávania
• spánkové „pomôcky“
• štrajk v kŕmení
• zmena spôsobu zaspávania – kedy má zmysel a ako na zmenu spôsobu zaspávania