Ako udržať denný spánok (2-4 ročných detí)

Predčasný prechod na denné nespanie dokáže narobiť v rodine veľký vietor. Dieťatko môže byť preťažené, môže sa mu zhoršiť správanie, nočný spánok a dokáže ho to veľmi rozhodiť.

V tejto mini online prednáške sa preto venujem:

• vysvetleniu toho, prečo aj 2+ ročné detičky stále potrebujú denný spánok
• ako rozpoznať, či dieťatko denný spánok stále potrebuje
• vysvetľujem mechanizmy, ktoré spušťajú denné nespanie
• vysvetľujem ako spoznať reálnu spánkovú potrebu dieťaťa
• hovorím o tom, ako sa vrátiť k denným šlofíkom